Джърналинг е воденето на журнал или най-просто казано, записването на вашите мисли и чувства (на хартия или дигитално), за да ги …
Хистеректомия с Рейки
Медицинско проучване сравнява нивата на болка и тревожност при 2 групи жени след абдоминална хистеректомия. Десет пациентки са …
Как да създадем Зен пространство
Зен кът е пространство, което ни кара да се чувстваме вглъбени, сигурни и спокойни, особено в онези луди моменти през деня, когато …
Какво са пеещите купи
Може би сте чували пеещи купи по време на медитация или заниманията с йога. Вероятно се питате каква точно представляват и защо …